Сгенерировано ИИ

Статья подготовлена на основе материалов

В материале под названием «Как понять, что шампунь вам не подходит — 7 настораживающих признаков от трихологов» врач-трихолог клиники «Бьюти Лаунж» Татьяна Александровна Степанова делится профессиональным взглядом на первые сигналы, которые подает кожа головы и волосы при неправильно выбранном средстве, и дает практические рекомендации, как скорректировать уход, чтобы избежать серьезных последствий.

Ссылка на статью: https://www.letu.ru/blog/kak-ponyat-chto-shampun-vam-ne-podhodit-7-nastorazhivayushhih-priznakov-ot-trihologov

Шампунь — базовое средство для ухода за волосами и кожей головы. Если неправильно подобрать его, он может превратить здоровые и блестящие волосы в тусклые и ломкие, усилить их жирность, спровоцировать различные проблемы с кожей головы. Выяснили у трихологов, на какие тревожные сигналы обратить внимание и что говорит о том, что шампунь не подходит. А также разобрались, как правильно читать составы, чтобы выбрать подходящий шампунь (списки ингредиентов — в статье).

Большинство из нас моет голову, не задумываясь о том, что происходит с волосами и кожей в этот момент. Проблема в том, что мы редко связываем ухудшение состояния волос со сменой или неудачным выбором шампуня. Между тем это может иметь серьёзные последствия.

Из статьи вы узнаете:

• к каким проблемам с волосами и кожей головы может привести неподходящий шампунь;
• почему после смены шампуня может появиться зуд и шелушение кожи головы;
• как выбрать шампунь;
• какие ингредиенты искать в составе;
• в чем минусы бессульфатных шампуней и как ими правильно пользоваться;
• когда причина проблем — не шампунь, а неправильный уход.

Почему важно правильно выбрать шампунь

Многие воспринимают шампунь исключительно как средство для мытья головы. Однако его задача гораздо шире. Хороший шампунь должен деликатно очищать кожу головы и волосы от себума, пота, загрязнений и остатков стайлинга, не нарушая кислотно-щелочной баланс (pH). Также он создаёт базу для последующего ухода за волосами.

Кожа головы— это целая экосистема. На ней есть сальные железы, обитают полезные микроорганизмы, идёт постоянный процесс обновления клеток. Слишком агрессивный или просто неподходящий шампунь разрушает этот баланс.

• Нарушается защитный липидный барьер. Кожа теряет способность удерживать влагу и противостоять внешним раздражителям.
• Работа сальных желез нарушается — они либо работают хуже, либо наоборот чрезмерно активно, из-за чего волосы становятся более сухими или жирными.
• Смещается уровень pH. В норме кожа головы имеет pH 4,5–6. Шампуни с агрессивными щелочными формулами нарушают этот баланс, полезных бактерий становится меньше. Также смещение pH в щелочную сторону создает идеальные условия для размножения дрожжеподобных грибков рода Malassezia, провоцирующих появление перхоти.
• Страдают волосяные фолликулы. Хроническое раздражение ослабляет корни, провоцирует выпадение и замедляет рост волос.
• Кутикула повреждается. Неправильно подобранный шампунь делает пряди пористыми, ломкими и непослушными.
• Также покупка неподходящего шампуня бьёт по кошельку, приходится не только покупать новый, но и тратить больше денег на восстановление волос.

Даже самый дорогой шампунь не гарантирует, что он подойдет именно вам. Если после мытья головы кожа стала чувствительной, а волосы выглядят хуже, чем раньше, возможно, проблема именно в нём.

Как понять что шампунь не подходит

Если коже головы что-то не нравится, она сама подаст сигнал. Главное вовремя обратить на него внимание и понять, что к чему. Также важно обращать внимание на то, как меняется состояние волос после их мытья. Трихологи выделяют несколько тревожных признаков.

1. Зуд и раздражение кожи головы

Это первый и самый очевидный тревожный симптом. Если сразу после мытья или в течение дня вы боретесь со стойким желанием почесать голову, возникает ощущение стянутости кожи, она краснеет — значит, шампунь раздражает эпидермис. Чаще всего виноваты в этом агрессивные сульфаты (SLS, SLES в высокой концентрации), отдушки, консерванты, красители или избыток «тяжёлых» силиконов. Зуд может появиться не сразу, а после 3–5 применений, когда эффект накопится.

Если неприятные ощущения появляются сразу после мытья или сохраняются в течение дня, стоит обратить внимание на pH шампуня. В норме pH кожи головы составляет около 5,5–6,0. Слишком щелочные средства нарушают естественный защитный барьер, из-за чего кожа пересыхает, появляется ощущение стянутости и мелкое шелушение. В большинстве случаев проблему решает смена шампуня на средство с физиологичным уровнем pH.