Два человека могут весить одинаково, но выглядеть совершенно по-разному. У одного заметен мышечный рельеф, у другого — мягкие очертания фигуры. Даже собственный вес не всегда отражает происходящие изменения: после начала тренировок он может оставаться прежним, хотя объёмы постепенно уменьшаются.
Анализ состава тела позволяет рассмотреть вес подробнее. Исследование помогает понять, какую его часть составляют жировая ткань, мышцы и вода. Это особенно полезно, когда хочется оценивать изменения фигуры не только по сантиметровой ленте.
